A la découverte de l’hypersensibilité

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A destination des « normo-pensants » ou neurotypiques

Le cerveau droit des personnes hypersensibles est plus activé avec notamment les neurones miroir, l’insula et le centre de la douleur.
Tandis que 80% des gens ont une pensée linéaire c’est à dire qu’ils vont d’un point A à un point B puis à un point C…
l’hypersensible pense en toile d’araignée et fait des connexions entre les choses.
Tous ses sens sont en éveil et il/elle ressent un trop plein d’émotions qui l’encombre pour soit disant « pas grand chose » comme le dit la société.
Les émotions et les sensations sont ressenties jusqu’à 40% plus fort que pour des personnes hyposensibles.
Le regard des autres est lourd à porter, l’hypersensible se sent souvent en décalage.
Dans des groupes, il/elle peut saturer du monde qui l’entoure, il/elle se sent différent.e de la masse et il/elle a besoin de se poser et de reprendre contact avec ses ressources.
Cela passe par des moments de solitude, la contemplation de la nature et le sport.
L’élément eau peut aider au bien être et à l’équilibre.
L’hypersensible dans sa grande sensibilité a une grande ouverture au monde, à la vie.
Sensible à l’injustice, il/elle s’engage pour des causes qui lui tiennent à coeur.
S’enfermer ? Mettre un masque ? …
Et faire semblant que tout va bien ?
Il n’y a rien de pire que de se couper de ses émotions car c’est se couper de soi-même et l’on se rétrécit.
Apprendre à se rencontrer, se respecter est une libération.
Quelles sont les clés ?
Je danse avec le mouvement de mon hypersensibilité. Qu’est-ce que je peux faire de bien avec ?
Utiliser mon cerveau droit créatif et mes intelligences multiples m’aide à trouver ma voie professionnelle.
J’ai une pensée divergente qui sort du cadre.
Sortons de notre coquille et passons de Calimero à Calihéros
Je deviens acteur.rice de ma vie. I dream big, je conçois et je m’engage dans des projets qui ont du sens pour moi et pour le monde.

2 thoughts on “A la découverte de l’hypersensibilité”

  1. Bien dit Lucile… tout à fait en phase avec l’idée des pensées divergentes! Parole de diversgens.be 😉

  2. What a information of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge concerning unpredicted emotions.

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